真の勇気:アルチョムがストレスオリンピックを諦め、勝利した方法

3週連続の月曜日、アルチョムは大ヒットヒーローのような虚勢を張ってオフィスに飛び込み、心の中では忘れ去られた焦げたトーストのように燃え尽きて崩れ落ちているのを感じた。同社のいわゆる「アンチ・クリブリング」の取り組みは、ついに理屈を超え、マスタークラスは「焚き火で花開く」という大声のセミナーや、「ストレス耐性を鍛える」ための突然の腕立て伏せ競技に変わりました。アルチョムの目は、Slackの通知の地獄で眠れなかった夜から赤く、彼の疲労を裏切っていた。「抵抗性 - 今では、インフルエンザの季節にくしゃみをするよりも速くここに広がります...そして、それと同じくらいいいんだ」と彼は独り言をつぶやいた。

殺すのではなく、強くなると言われるが、アルチョムは実は目を丸くするのを完璧に鍛えているだけではないかと疑い始めた。

当局の最後の命令は明白でした:剣闘士の鉄の意志を示し、毎日混乱することなく耐え抜いた人は誰でも、印象的なボーナスを受け取ります。それを実現するために、従業員は毎日、牛乳を固めるような顔つきの厳格な人事マネージャーであるリタに報告しなければなりませんでした。二度と後を追わないと決めたアルチョムは、氷のようなシャワー、痛みを伴う着圧ソックス、さらには神聖な朝のコーヒーを拒否して純粋なレモンジュースを選んだという、本当の障害物コースに身を投じました。しかし、2日目までに彼の英雄的な仮面はひび割れました:彼の同僚は彼を見つけました、ブンブンと鳴るプリンターの近くに身を寄せ、彼の胃を絞って、涙を流しながらささやきました:「まあ、私はどれほど反抗的で、どれほど脆弱ですか...」アルテムは自分自身で確信していたことがわかりました:安定性を高めることは、「レモンを絞る」ことだけでなく、レモンに変わるのを防ぐことでもあります!

上司たちがいわゆる「ストレスオリンピック」を開始したとき、オフィスの不条理さのレベルは天井を突き破りました。まず、Sprint by Deadlines(スプリント・バイ・デッドラインズ)という、四半期報告書を1つのミスもなくまとめるレースがありました。勝者は栄光を浴びなければなりませんでした...もし誰かがそれを処理できるなら。その後、Zen Battleが登場しました。これは、KPIの低下に関する上司の咆哮の前でひるむことなく、平静さを示す戦いでした。かわいそうなアルチョムはここで捕まえるものが何もありませんでした-彼の頑固な眉は一瞬で彼を裏切りました、彼はあなたが「ワークライフバランス」と言うことができるよりもさらに速く脱落しました。

正直なところ、このままでは、オリンピックのストレス過食は間違いなく続くでしょう - そして、私は金メダルを主張すると思います!

その舞台裏では、オフィスの懸賞が盛んに行われていました:誰が最初にブレイクするのでしょうか?すべてのベットは、コーギーと一緒にビデオに泣くことができる敏感な魂、アルチョムにかかっています。このオフィスのジャングルでは、ふわふわした瞬間でさえも涙を流す可能性があります。雰囲気はヒートアップし、廊下に笑い声が響き渡り、感情を表す巨大なオフィス「ジェンガ」のように、無言の挑戦が空中に浮かんでいました。決勝では、すべてが一つのことに行きました:チャンスはアルチョムの味方ではありませんが、彼が突然勝った場合、彼は確かに泣くでしょう-少なくとも喜びから。

彼が「真の反クリク」の徹甲抵抗を具現化しようとすればするほど、彼はますます小さな断片に崩壊し始めた。彼の熱意は、暗い隅の植物のように枯れていった。トレードマークのクレイジーなオフィスジョークでさえ、叫ぶヤギのアラームのように、笑顔を絞り出すことができませんでした。冷たいお茶が火曜日いっぱい壊れ、「グループヨガ」という言葉は実存的な恐怖に突入しました。この「アンチスクリーミング」は、最初の沸騰したお湯で破裂する準備ができている磁器のティーポットのように感じられました...または下向きの犬のポーズ!

アルテムは、すべてのインターネットのヒントで「自分自身を奮い立たせる」という渦に身を投じました。彼は科学的な正確さで自分の気分を書き留め、テーブルの下に「忍者マイクロナップ」を配置し、「ストレスは私の友達」と繰り返しアファメーションしました。しかし、皮肉はますます強くなるばかりで、彼が一生懸命努力すればするほど、彼はますます疲れ果てていきました。蒸気を放出することが許されていないやかんを想像してみてください-夜明けから夜明けまで鳴くだけです。したがって、誰も気づいていません:Artyomは、ダミーのための瞑想アプリを考え出す準備がほぼ整っています!

友人たちは、「もしかしたらやりすぎかもしれない」と、まるでマラソンが個人的な実験であるかのようにささやきました。しかし、心の奥底では、降伏が弱者の運命であると確信していた。手が震えていたら「これはコーヒーの副作用だ」と言い、頭痛発作を起こしていたら「モチベーションや性格はこんな感じだ」と。彼は減速せず、困難を燃料に変え、真のチャンピオンは困難に直面してもあきらめず、さらに片頭痛になると確信していました。(結局のところ、コーヒーが超能力を提供するなら、それは伝説から1杯離れています!

すでにお分かりのように、おそらく干上がったアルテム自身よりも速いかもしれませんが、すべての信号は不死身ではなく、差し迫った燃え尽き症候群について叫んでいました。それぞれの前には鉄のネオンサインがあり、震源地の中にいる人以外は誰でも見ることができます。あなたはおそらくすでに考えているでしょう:「彼は緊急に休憩、一時停止、少なくとも1秒必要です...もしリフレクションをスポーツに例えるなら、アルテムは自分の体力がゼロであることに気づかず、惰性だけでマラソンを走るだろう。このジャンルの古典:頑固さに目がくらみ、理性に耳を貸さない英雄主義 - アルチョム、まあ、少なくとも一度は眠らせてください!スーパーヒーローでさえ、マントに絡まないようにマントを脱ぐことがあります。

そして、青天の霹靂のように錯乱した瞬間が訪れました。私はあまりの驚きに、椅子から飛び降りてオフィスの中を走り回り始めました。私は正気を取り戻すために外に出なければなりませんでした:本は本当にそこで終わるのでしょうか?予想外だったのですが、これが最後のシーンです。バッハ！私は感嘆して立ち尽くしました:それは純粋な魔法でした。

しかし、本当の狂気は後からやってきた!原稿を送りました - そして、バン!21の出版社が私たちを追い出しました。(会場に笑い声が響く。私のエージェントは後に、彼が報告した拒否はわずか19件だったことを認めました - 彼は後者が心理療法士によって治療されるべきであることを恐れていました!(笑いと拍手)しかし、突然すべてが変わりました:ハーパーコリンズは興味を持ちました!そして、「アルケミスト」を出版した編集者は、文字通り「ゴールデンライフのチケット」に恋をし、それを危険にさらしました。

これがあなたのためのおとぎ話です!もし拒否されることを心配しているなら、ベストセラーでさえ最初に「ありがとう、ノー」と言われることを覚えておいてください。(宇宙っていつも冗談だよね)

ついに、悪名高い「ファイナルストレスシミュレーション」が始まりました:エアコンが気の毒に感じるだけ、電話が悲鳴を上げているが、電話を取ることは断固として禁止されているクエストルームを想像してみてください、そしてテーブルの上には「ベージュのサプライズ」の色で「チームビルディングサンドイッチ」の不気味なプレートがあります。他の人々が苦しみ、笑っている間、アルチョムは突然笑い出した:不条理に対処する最善の方法は、特に夕食でさえ実存的な脅威のように思えるとき、それを冗談と見なすことである。(正直なところ、「ベージュサプライズ」を乗り切ったら、締め切りは花です!

彼の笑い声はヒステリーに突入したが、それは笑いだった - 頑固で反抗的だった。その瞬間、彼の中の何かがついに崩れた――彼が恐れていたような崩壊ではなく、その逆だった――彼は突然、凄まじいサーカスショーのような叫び声に逆らう熱狂を見た。すべてのコンテスト、レジリエンスを測るための熱狂的な試みは、共同の愚かさに関するものであり、リタが彼らの感情に対する認識や勝利を得るための闘争に関するものではなかった。それは、一緒に「愚か者」になること、お互いを本当の生きた人間として、すべての弱点と喜びとともに見ることでした。もし彼らが尊厳のためにメダルをあげたら、スタートでそれを失うでしょう!

アルチョムは初めて椅子から立ち上がり、マスクを外した。ストレスは私を生きたまま食べます。今日は誰とでも気にしません - ただ普通に食べたいだけです。Slackが私の神経を引き裂かないように5分間食べたいだけです。」彼の言葉は沈黙したままだった。すると、ドミノ倒しのように、同僚たちはうなずいた。告白が流れた - 疲労、不確実性、少なくとも1分間の沈黙への渇き。部屋は突然、単なる従業員の集まりではなく、通知のジャングルの生存者の小さなコミュニティになり、宇宙に一時停止を懇願しました。燃え尽き症候群は企業のチャットよりも速く広がることがわかりました!

これがそれです-ユーモアとジューシーさを備えた更新バージョン:

最も驚いたことは?不死身を追い求めるのをやめたアルチョムは、真の力を見つけた。彼は壊れなかった――彼は魂が新たになった――彼は自分自身を感じることを許し、泣くまで笑い、自分の弱さを分かち合うことを許した。内面の混沌が、光り輝く平和に変わった。経営陣は、捕食者のチームスピリットがどこに行ったのか理解できず、すぐに新しいプロジェクトを開始しました:「感情的なリセットのための強制的な一時停止」(「Friday Cry」ではなく神に感謝します)。アルチョムは「面白いですね。叫び止め試験に失敗して初めて、本当のレジリエンスとは何かを理解しました」と笑顔でまとめました。実は、強さは岩であることではなく、雨の中で踊れることにあるのです...。傘はありませんが!

人生が毎日あなたから超人的な力を必要とするなら、アルチョム、朝のヤギの合図、ベージュのサンドイッチの控えめな知恵を吸い込み、思い出してください。意志の力だけで突進することは、燃え尽き症候群への直接的な道です。本当の要塞、つまり「ストレスオリンピック」に耐える要塞は、世界で最も遅いマラソンの後のチャンピオンのように、再び感じ、休息し、再び飛ぶことを許すところから始まります。結局のところ、「ストレスオリンピック」の主な勝者は、時間通りにロッカールームで寝ることを選んだ人です!

時には、最も勇気ある行動は、前進するのではなく、自分自身が鎧を脱いで状況から手放すことです。なぜなら、真実は、真のレジリエンスは、自分の英雄主義を手放したときに訪れるものだからです。スーパーヒーローでさえ、時々休みが必要です(特に洗濯かご)。