ダンスを通じたパワーへの道:ティモが自己啓発の喜びをどのように発見したか

逆説的な自己啓発の方法が好きですか?友人のティモは、「真の成長は苦しみによってのみ可能だ!」という言葉を耳にし、すぐに彼の「回復力」を必要な手段で和らげることに決めました。

最初、ティモは、ほとんど目立たない、一見取るに足らない変化に限定していました。
•水はありません–それがみんなを過度にリラックスさせたらどうしますか!
•土砂降りの傘とレインコート?最大の不快感のために捨ててください!

しかし、ティモはすぐにより過激な方法に切り替えました:6時間連続で土砂降りの雨の中に立っているのは、彼の壮大な「精神的な硬化」計画です。それから、唐辛子を食べたり(「暖かさは弱者だけのものだ!」)、眠れない夜、水たまりでのマラソン、ジョギング中の人生のはかなさについての哲学的な考察、そして経験豊富なコーチでさえ肩をすくめるほどの冒険的な行為がありました。挑戦するたびに、ティーモは自分が本当のスーパーヒーローになろうとしているとますます確信していました。

しかし、最後の「拷問」の後、彼に考えが浮かびました:「私は本当に成長しているのか、それとも私はただ自分自身を運転しているだけなのか?」彼が「コショウの危機」について頭を悩ませていると、ネオンピンクのヨガマットを持って部屋に入ってきた老婦人がいたずらっぽい提案をしました。私は70年代のヒット曲の新鮮なプレイリストを持っています - 私は約束します、あなたはすぐにあなたのすべての内面のドラマから気を散らすでしょう!」

ティモは決心した。数分後、彼はすでにマットの上でバランスを取り、陽気なディスコのメロディーに合わせてヨガのポーズを熱心に習得していました。不確実な動きをするたびに、成長とは必ずしも快適さや唐辛子の摂取との闘いではないことが明らかになりました。ディスコボールのきらめきの下で、彼は自分に優しく、リラックスできることも同様に変革をもたらすことに気づきました。

かつて究極の挑戦のファンだったティモは、今では誇らしげにディスコヨガの信者になりました。彼はすぐに、この明るい方法は開発のための多くのソフトパスの1つにすぎず、魔法の万能薬ではないことに気づきました。しかし、彼はティモ(そして他のすべての人)に、進歩は痛みと犠牲なしに可能であることを示しました:時にはグロリア・ゲイナーをオンにし、スポットライトの下で大胆に回転するだけで十分です-そしてあなたはすでに新しいレベルにいます。今、ティモは、日常生活でのひとつまみの喜びが、終わりのないシャワーや一握りの唐辛子よりも栄養を与えると確信しています。結局のところ、彼が好んで言うように、試練は壊れるのではなく、持ち上げられるときにのみ重要であり、笑顔で踊ることも強さと自由につながります。